何事も考え方次第だと思う_2019年6月8日
今日の夜ご飯はない。
こんにちは。
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あまりこういうことは書いちゃダメだなあと思いますが、ここ4日間ほど体調不良です。
頭痛だったり、腹痛だったり、胸が苦しくなったりします。
不調の日は"何を取り組むべきかを考える"チャンスだと思っています。
調子が悪いと余裕がなくなって素直になれるからです。
なにを優先して、何を辞めるか、ここ最近はたくさん考えることができてよかったなあ。
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2019年6月8日
1,帰省先から実家まで乗り物に乗らず帰る。
達成したくなってきた。
2,健康な体を目指す。
設計期間中は無理でしたが、最近は走り始めてます。
3,3徹する→Clear！
4,スケジューリングの能力を向上させる。
単位を取得するためのタスクをおろそかにしてはいけませんね。
楽しみます。
5,服を買う→Clear！
6,読書をする
してません。
7,近況報告をする
8,そうじマンになる
たまに拾いました。一人の時だけしてます。
9,建築物に触れる
触れていないので触れたいですね。
きろく_2019年5月22日
目の前の大きなタスクに身動き取れずにいる。
うわー！
1,帰省先から実家まで乗り物に乗らず帰る。
週に1回はランニングできるよう頑張ってます。
2,健康な体を目指す。
最近体重計に乗っていません()
皮下脂肪は標準値に達しました。
3,3徹する→Clear！
5月22日から徹夜が続くと思います((
4,スケジューリングの能力を向上させる。
予定を忘れることはなくなりました。
あとは如何にタスクをこなすかですね。
5,服を買う→Clear！
上に羽織るやつ買いました。
深い緑なのですが、なかなかよいですね。
あと白シャツ買いました。
組み合わせ次第ですね。
6,読書をする
電子書籍めっちゃ便利。初めて購入したけどよかった。
7,近況報告をする
したぞお
8,そうじマンになる
拾う機会は増えました。
部屋の掃除をどうにかしたいです。
9,建築物に触れる
建築設計してます～！
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こういった報告をしていて思ったのは、1か月で発生する出来事は割と多いことです。
半月に一回がちょうどいいのかもしれません。たぶんしないですけど。。
自分の将来を考える機会を得て、
同じ大学生でありながら、バイト以外の方法でお金を稼いでいる人に出会い、
「お金」について考えるようになりました。
「お金を出してでも手に入れたい価値」を生み出したいと思うようになりました。
でも、夢を持つだけではいけないんですよね。
小規模でもいいから何かしら動き出していきます。
4がつ３０日までのきろく
やっほ。
４月はいろいろなことがあった。
新たに課外活動を2つ始めた。これで4つだ。正直あまり良いことではないと思っている。迷惑かけるし。
でも、やらない後悔よりも、やる後悔ということで。たのしむ。
あ、カメラ買いました。
"IOS kiss X9i"、これから素敵なお花を撮っていけそうです。
1,帰省先から実家まで乗り物に乗らず帰る。
最近ランニングをしてます。
4月30日、足首を挫きました。
2,健康な体を目指す。
体脂肪率が標準に到達し、3日ほど持続しました。
今後は筋力を重視していこう。腕の筋肉をもっと強くしたい。
3,3徹する→Clear！
4,スケジューリングの能力を向上させる。
いろいろなことを始めた都合上、予定が被ることも多くなった。スケジューリングせざるを得ない。今のところは3週間ほど大丈夫？
5,服を買う
買ったよ。ユニクロ。計4着。当分は買わない？
6,読書をする
現在196冊。
人を動かす。読んだ。とてもとてもよかった。聖人になります。
7,近況報告をする
実は4月7日の時点で途中まで書いていた記事がある。
結局上げなかったね...
8,そうじマンになる
拾う機会はぼちぼちあった。
自分の稚拙さに許しを乞うようにして拾っている。
9,建築物に触れる
建築設計が始まった都合もあり、スゲー触れている。
講演会にも2回行ってきたよ。
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あ、服を買うは一応クリアですね。
5,服を買う→Clear！
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ヒトリエのボーカル、wowakaさんが31歳で亡くなった。
僕はwowakaさんの歌声が好きだった。
金沢でライブがあって、僕は行こうか悩んだ挙句、止めた。
またいつか、機会があれば行こうと思って。
でも金沢でライブが行われた数日後に亡くなった。
僕に"いつか"はやってこなかった。
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やらない後悔はもうしたくないな。
楽しんで5月も生きる。
3月31日までの記録
2019年3月31日
3月状況
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買いたいもの
カメラ・・・10万
車・・・中古、25万
時計・・・3万
抱き枕
服
やりたいこと
・建築関連のインターン、講演会などに参加
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本題
1,帰省先から実家まで乗り物に乗らず帰る。
友人が同じような距離を歩いていたので、やっぱやりたいなーという気分になった。夏休みが最後のチャンス。
2,3日間断食する。
もう少し健康を意識したほうが良いなと感じた。
例えばカロリー制限とか。
3,3徹する→Clear！
自分がどこまで耐久力あるか知るために行った。
やはり健康に悪いので控えるような生活習慣にしたいが…
4,スケジューリングの能力を向上させる。
予定はすべてカレンダーにぶち込んでおいた。目立った遅刻もなかったので良かった。
5,服を買う
服よりかは美容方面に走っていた。化粧水を作成し、かっさプレートを購入した(ローションをもってないため使ってない)。化粧水はすごい。頭になじませることでフケが激減します。それもそのはずで、フケは頭皮の乾燥から発生するものであり、保湿効果を期待する化粧水にはもってこいなんですね。気になっている方はぜひ試してください。
最近は服を売っている場所に足を運んで学んでいる。なかなか自分に合ってかつ安い服というのが売っていない。
あ、最近コンタクト入れました。いいですね。当分は眼鏡と交互に使います。
6,読書をする
現在191冊。
読書欲が落ちていますが、ブックオフで古本を購入するというムーブを覚えたので、読んではいます。
7,近況報告をする
三月は2回ブログに書くことができたのでよかったですね。
8,そうじマンになる
ゴミ拾いました。優柔不断だから来た道を戻ってゴミを拾ってしまう。罪悪感に悩まされるくらいなら拾おうという思考になってますね。
9,建築物に触れる
触れてないです。
それもあって来年度は建築関係のイベントに積極的に関わろうと思います。
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来年度を一つの区切りとして、新年の抱負の見直しをします。
2,3日間断食する→健康な体を目指す。
断食は良くないので、健康志向に変えます。
具体的な内容として
皮下脂肪 16.7%以下
筋肉量 44.0kg以上
骨量 2.4kg以上
これを達成すると標準値になるそうです。
現在の体は
皮下脂肪 17.2%
筋力量 40.8kg
骨量 2.2kg
(身長160㎝)
皮下脂肪に関しては1回だけ16.7を達成しました。
筋力量に不安を覚えますね。
理想は1週間維持することですが、とりあえず目標として1度でも到達できるよう努力したいです。
※計測はアプリ「M-Health」を利用してます。
それだけですね。
4月以降は
1,帰省先から実家まで乗り物に乗らず帰る。
2,健康な体を目指す。
3,3徹する→Clear！
4,スケジューリングの能力を向上させる。
5,服を買う
6,読書をする
7,近況報告をする
8,そうじマンになる
9,建築物に触れる
で報告します。
3月19日のきろく
2019年3月19日
進捗報告
中間報告的な。
3月まとめではない。
1,帰省先から実家まで乗り物に乗らず帰る。
ここの項目を変更しようと思います。
目標として掲げるのはやめます。
1,帰省先から実家まで乗り物に乗らず帰る。→運動をする。
最近体組織計(体重計)を購入したので、筋肉量を数値目標にします。
2,3日間断食する。
バイトあるうちは行わないです。
正直筋トレ始めた今となっては行いたいという気持ちがあまりない。。。
3,3徹する→Clear！
入眠が午前3時頃になってるので、リズムを整えたい。。。
4,スケジューリングの能力を向上させる。
タスクは期限内にできてました。
幹事とかもできてよかったですね。
うーん。生活リズムを整えるところからかなあ。。
5,服を買う
美容や健康方面に意識が向いていました。
美容液を作って使い始めてます。結構いい感じですね。春休み中にコンタクトデビューします。
6,読書をする
7冊読んだ。現在188冊。
そこまでモチベ上がってないです。
7,近況報告をする
3月の終わりにもう一回できるといいね。
8,そうじマンになる
軽く部屋の掃除をしました。
春休み中にキッチン回りもできるといいね。
9,建築物に触れる
触れてないです。
今月思うこと
バイトばっかり行ってる。正直疲れてきた。同じことの繰り返しもあるし、自身のミスが多発している。思い込み癖があるというか、割といい加減なところがあるのだなと思います。
抱えているタスクを少なくするようにして、当分は取り組みたいです。降ってくるタスクを断る勇気を持とう。
理想を現実に近づけれるように春休み終盤も楽しみたいです。
2月の進捗報告
2019年2月28日
3時25分
2月進捗報告
はじめに
結構雑に入力した。
1,帰省先から実家まで乗り物に乗らず帰る。
不可能だと思えてきた。
所持品や体力を含めて。
達成しないと思う。
2,3日間断食する。
半日とかなら断食した。
バイトの賄いの関係から、当分は達成できないタスク。
3,3徹する
クリアしている。
メリットは特にないため、今後は徹夜をしないように努力したい。
ちなみにこれを書いている現在時刻は3時29分だが、これは惰眠により眠れなくなったからである。生活を正すための調整中。
4,スケジューリングの能力を向上させる。
なんともいえない。
やりたいことを箇条書きにして、その達成は80％くらいできてる。
靴磨きとかそういったのを行ってない。
5,服を買う
相変わらず購入はしていないが、身だしなみ関係には変化があった。
美意識が芽生えたので、主に髪に塗布するようなアイテムを購入した(ワックスなど)。
ワックスを買ったはいいものの、イキりだした中学生みたいな髪型にはならないように頑張りたい。
とはいえ半年は「お勉強」ということで恥をかく覚悟をする。
財布とリュックを買った(Amazonで購入。本日午前中に届く)。
リュック、外は黒だけど中が蛍光色なのでその点が不安である。
そんなに高くはないので、合わなかったらもう一つ買って気分で変える感じにする。
革靴を磨くアイテムを購入したのだから、さっさと磨いてください。
6,読書をする
2月は5冊読みました。内小説は2冊。小説に身構えてしまった。
古本屋に行きました。すごい。安く本を購入することができて最高の気分だった。
現在171冊。
途中にしているkindle本がぼちぼちあるので3月中に読み切りたいな。
7,近況報告をする
達成したね。
8,そうじマンになる
何かのタイミングでごく自然にゴミを拾ったことは覚えている。
9,建築物に触れる
卒業制作を行った。模型作成の知見が深まった。
3月中に一度製図したいなーと思っているが、性格的に行うか微妙な部分。唸れ、スケジューリング能力。
おわりに
4時00分に書き終えた。
途中読書メーターに忘れてた分の本を記入していたので、30分は下回っていると思う。
2019年にやりたいこと。
今年の抱負は「後回しにしない」です。よろ！
これ(↓)去年書いたやつ。
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もっと脳筋になるべきだと思う。
本田望結の生活を密着する番組を見てすげーと思った。
マッスル北村の人生を知って、すげーと思った。
同時に自分は大して本気で人生を謳歌していないなと思った。
「自分はまだ何も成していない」、よく口にしている。
生き方に尊敬できる人、能力に尊敬できる人。そんな人たちと出会う経験。
発展途上国に5日間ほど滞在した経験とか、各種イベント、グループのリーダーをやったりとか、各公務員の人たちとご飯を食べた経験。
自分が大きくなったように思うけれど、自分が人に与えたものは限りなく少ないのです。
モヤモヤと頭に内在していたものを、取り出して文章にできたのは、自分の成長があるのではないかなと思います。
1,帰省先から実家まで乗り物に乗らず帰る。
普通にウォーキングかランニングを併用して帰るだけです。100㎞歩行の経験があるので多分可能です。
可能であれば太平洋まで行きます。
2,3日間断食する。
こちらはよくわかんないので、少しずつ体を慣らしていきたいなと思います。最低限の栄養は摂るよ。
ハングリー精神が足りないと思うのでやります。
可能であれば1週間行います。
3,3徹する
2徹まではしたので3徹です。
可能であれば５徹します。
4,スケジューリングの能力を向上させる。
こちらは数値目標が難しいので何とも言えないです。長期課題を利用し、締め切り何日前に終わったかで測る予定です。
可能であれば提出期限の折り返し地点までに終わらせます。
5,服を買う
大学生なので服を買います。
今年一年、リクルートスーツ以外に服を買っていないので、目標にして大学生になろうと思います。
可能であれば清潔感を目指します。
6,読書をする
本を読みます。大学生の間に1000冊読めってエラい人が言ってました。
冊数記録し始めて、154冊。
内大学生になってから読んだ冊数は77冊(12/23現在)。
後の77冊は大学受験後の4ヶ月間に読んだもの。
不可能でしょ。暇なのでは？
とりあえず2019年は100冊読みます。
可能であれば読メ記録累計700冊読みます(1日2冊ですね)。
7,近況報告をする
各項目の達成度合いを報告します。
得られた知見をまとめておき、今後の自己分析に利用します。
４シーズンに分けて報告する予定です。
１～３、４～６、７～９、１０～１２
可能であれば毎月報告します。
8,そうじマンになる
かつてそうじマンと呼ばれた男なので、そうじマンになります。
単に道に落ちているゴミを拾うだけです。お手軽な社会貢献方法の一つですね。
不燃性のゴミを拾います。可能であれば可燃性のゴミも拾います。
可燃物のゴミは。。。ほら。。。濡れてると拾うの辛いじゃん。。。
9,建築物に触れる
建築物に触れ、レポートを書き、センスを磨きます。
何事も量から
建築雑誌、インターネットからの情報1p
建築見学(石川県内)3p
建築見学(石川県外)5p
合計100ポイント獲得します。
可能であれば300ポイント
もっと可能であれば500ポイント
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得るもの
建築のセンス
建築への興味
建築のアイデア
→新人建築士の教科書参考
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達成したから良いというものではありませんが、目標を作ることはよいことです。
9つあれば何かしら取り掛かれると思います。
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以上が去年書いたものです。
その前提がないと「7、近況報告をする」が行えなかったの！！！
ということで早速近況報告をします。
[近況報告]
3、3徹をする。
実は去年(2018年)に4徹まで達成しました。
正直やるもんじゃねえなって思いました。
一応5徹が最大の目標になっていますが、進んで行うつもりはないです。
6、読書をする。
1月は14冊読みました。
3日に1冊のペースですね。
春休みが勝負だと思いますが、読むかなあ。。。
なんか2月は精力的に読書をする情熱がないような気がします。
7,近況報告をする。
いまやってる。
8,そうじマンになる
一度だけKITの駐輪場でゴミ拾いをしました。
それだけです。
9,建築物に触れる
18ptたまった。
結構楽しいです。知見がふかまる。
以上が近況報告、というか進捗です。
正直「2、3日間断食する。」を達成できる気がしないです。
今行ってるバイト先、賄いあるもん。。。
達成できなかったらできなかったなのであまり気にしない！
